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『 食物相生相克区 』
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发表于 2017-5-7 08:58
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菠菜相克食物
维生素C
,
菠菜
,
豆腐
,
化学
,
影响
菠菜+豆腐——菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。
菠菜+黄瓜——维生素C会被破坏尽。
菠菜+乳酪——乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
菠菜+鳝鱼——同食易导致腹泻
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