百家讲坛 刘备的谋略（十四）逃离情绪陷阱 百家讲坛, 情绪失控, 胜利, 强力, 如何

风云三国

百家讲坛 刘备的谋略（十四）逃离情绪陷阱

　　自打涿州起兵开始，刘备就经历多次大战，其中遭遇失败甚至比取得的胜利还多。但每次失败之后，刘备的情绪都控制得很好，他头脑清醒，指挥若定。在他的带领下，队伍常常能够化险为夷，走出困境。那么，这次与曹操交战，为什么在遭遇失败后，一贯沉着冷静的刘备会一反常态地情绪失控了呢？

　　当一人深陷情绪漩涡之中不能自拔的时候，周围人的提醒和帮助非常关键。有了法正的强力阻断，刘备总算从情绪陷阱中摆脱了出来。但毕竟刚刚被曹操打败，士气低落，那么如何帮助队伍在短时间内走出低谷呢？

　　谁都会有情绪，但是对于一个想做大事的人来说，良好的情绪调控能力至关重要，如果这一点做不好，就很难有什么成就。在取得西川之后，刘备与曹操展开了角逐。他在刚取得一场大胜之后又遭遇了一场大败，自己的事业经历了如此巨大的波动起伏，一向沉稳的刘备突然出现了情绪严重失控的反常表现，并把自己暴露在了极度的危险之中。幸亏有他人相助，才得以脱离危险。刘备接受了教训，并在接下来的战事中沉着稳定，牢牢地把控住了自己的情绪，最终在汉中战役中，打败了强大的曹操，取得了辉煌的成就。那么，刘备为了控制好情绪都采取了哪些好办法呢？

　　北京邮电大学赵玉平教授在风趣幽默中为您精彩《说三国》，敬请收看《百家讲坛》系列节目《刘备的谋略》之《逃离情绪陷阱》。

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百家讲坛 刘备的谋略（十四）逃离情绪陷阱

　　自打涿州起兵开始，刘备就经历多次大战，其中遭遇失败甚至比取得的胜利还多。但每次失败之后，刘备的情绪都控制得很好，他头脑清醒，指挥若定。在他的带领下，队伍常常能够化险为夷，走出困境。那么，这次与曹操交战，为什么在遭遇失败后，一贯沉着冷静的刘备会一反常态地情绪失控了呢？

　　当一人深陷情绪漩涡之中不能自拔的时候，周围人的提醒和帮助非常关键。有了法正的强力阻断，刘备总算从情绪陷阱中摆脱了出来。但毕竟刚刚被曹操打败，士气低落，那么如何帮助队伍在短时间内走出低谷呢？

　　谁都会有情绪，但是对于一个想做大事的人来说，良好的情绪调控能力至关重要，如果这一点做不好，就很难有什么成就。在取得西川之后，刘备与曹操展开了角逐。他在刚取得一场大胜之后又遭遇了一场大败，自己的事业经历了如此巨大的波动起伏，一向沉稳的刘备突然出现了情绪严重失控的反常表现，并把自己暴露在了极度的危险之中。幸亏有他人相助，才得以脱离危险。刘备接受了教训，并在接下来的战事中沉着稳定，牢牢地把控住了自己的情绪，最终在汉中战役中，打败了强大的曹操，取得了辉煌的成就。那么，刘备为了控制好情绪都采取了哪些好办法呢？

　　北京邮电大学赵玉平教授在风趣幽默中为您精彩《说三国》，敬请收看《百家讲坛》系列节目《刘备的谋略》之《逃离情绪陷阱》。

     (谁都会有情绪，但是对于一个想做大事的人来说，良好的情绪调控能力至关重要，如果这一点做不好，就很难有什么成就。在取得西川之后，刘备与曹操展开了角逐。他在刚取得一场大胜之后又遭遇了一场大败，自己的事业经历了如此巨大的波动起伏，一向沉稳的刘备突然出现了情绪严重失控的反常表现，并把自己暴露在了极度的危险之中。幸亏有他人相助，才得以脱离危险。刘各接受了教训，并在接下来的线事中沉着稳定，牢牢地把控住了自己的情绪，最终在汉中战役中，打败了强大的曹操，取得了辉煌的成就。那么，刘备为了控制好情给都采取了哪些好办法呢?)查德维克游了十五个多小时，放弃了，上船后，她震惊地发现，这一点离终点不到一公里了。这件事，告诉我们，当我们做事时，有任务挑战，有情绪挑战，有信心挑战。行百里半九十，任务挑战快完成时，情绪挑战与信心挑战就更重要了。刘备在占领成都拿下益州后，面对与曹操争夺汉中的挑战。这是他第一次单独对战曹操。这么艰巨的任务，能过得去吗?219年春，刘备带领手下大将进军汉中，与张邰、夏侯渊对阵。在胶卷状态时，刘备与法正动心机了。不能因缺点战胜对方，就得用对方优点去战胜他。刘备商量夏侯渊勇猛，我们就用这个来定作战方案。核心是佯攻张邰，偷袭夏侯渊。先派精锐攻打张邰。夏侯渊分兵去救。刘备派小部队去破坏对方的防御工事。夏侯渊飞马来救前哨。一看，山头冲下伏兵。黄忠等待多时了。带骑兵一下冲散了夏侯渊的部队。黄忠到了夏侯渊眼前了。一刀斩他于马下。这是定军山黄忠斩夏侯渊。主将被杀，曹军极大震动。刘备在汉中第一阶段，取得胜利。这来之不易。还有曹操呢。曹操统大军来夺汉中。刘备底气不足。偏偏今天得自己打。刘备面临强敌，采取了哪些方法呢?精彩的是拿下夏侯渊。这次胜利，刘备的原因是法正与黄忠与自己配合得好。夏侯渊的间题是发挥优点时过度了。这事，曹操早预测到了。曾写信给夏侯渊。如果一味勇敢，不行的。发现了却没及时制止夏侯渊。

    救命船的故事：道理简单，夏侯渊的失败是过去特别成功的原因。夏侯渊镇守汉中，是因为这次战役前，夏侯渊率军打败了所有割据势力，震动天下，曹操都佩服。主要是因为他勇猛无敌。这种模式成功，让他想继续发扬光大。他没想到那些是杂牌军。没有素质，是乌合之众。刘备不一样，有文有武，有训练，有提前的安排。夏侯渊的间题在于，把形势与对手想得简单，想复制成功，所以就失败了。有救命船的故事，告诉我们守住成功模式不放，不懂得超越，过去的成功可能让他勒死。夏侯渊就是这样。从古到今，成功者的优点就是不断超越过去。刘备利用他的缺点，取得阶段性胜利。曹操的威胁大，刘备怎么面对?情绪挑战上，刘备的策略是，克服情绪失控，避免急躁冒进。他自己带着法正黄忠等组成兵团来迎击曹操正面进攻。他不甘于防守，得反击。很快被击溃了。不过，他失控了，就不走。

    刘备为何情绪失控? 这里有日常生活中常遇到的规律，每个人要禁受波段式考验。魔鬼兄弟俩打赌，找老魔头，结果老魔头给了这个平静的人许多东西。这人喜出望外。这时，魔鬼师傅一夜间拿走了它们。早晨这人坐在门口，痛哭失声。一点幸福的痕迹都没了。这告诉我们，人生最大的考验，是曾经富贵现在贫寒。这种波动没几个人扛得住。得经历几次后，才能取得真正的成功。这次刘备不跑，是因为好不容易打败夏侯渊，好不容易取得主动权。没准备就崩溃了。面临灭顶之灾时，法正挺身而出。挡到了刘备身前，替他挡箭。最后关头，才撤退了。法正的行为总结出，亲、智、急。原因是，刘备看出汉中战争的代价特别大。在东线与孙权做了妥协。刘备将荆州一半给了东吴了。再是形势起伏。汉中战役开始时，派了张飞等组成部队，准备迂回。结果被打败。正面进攻时，派陈式去栈道，结果也被打得大败。这种情况下才扭转了，刚一扭转，又失败了。这才失控了。真正考验的是奋斗过程中得到了又失去了，这种波动能受得了吗?恶果有多么可怕呢?动物世界有现象，野马自由自在，结果有吸血蝙蝠，能杀死野马。野马开始甩，甩不掉，开始生气，跳与奔。蝙蝠走了，野马情绪失控，最后力竭而死。我们身边，有许多人这样，遇到小间题，过分暴躁愤怒，全盘崩溃了。现在强调心境。防止情绪失控。心境是什么?天气能影响心情吗?肯定能。带着喜悦，做什么事都…自利。心境是情绪的背景。如果早晨就遇到不好的事，干什么事都没劲头。所以心境管理非常重要。如果有超脱心态，什么起起落落都能受得了。态度上要投入，心境上要超脱。这样才有效。心境管理有几个办法：转移、运动、倾诉。刘备的方法是阻断。心境特别坏时，找个人出来，喝止。很多事，在外人看来，不是事。当事人却看不出来。法正阻止了他的坏脾气。刘备才找到了事业的出路。庄子有故事叫呆若木鸡。呆若木鸡，可以纵横天下了。这个故事，想说明的是情绪稳定是真功夫。

    增强信心的办法：刘备处理第二个问题，信心问题。策略是宣传以往的胜利，鼓励士兵的士气。在战役前，激励士气。士气就是提前对胜利充满信心，相信可以胜利。刘备提前预测战争结果，是提升必胜的信心。刘备还在全军中宣传了战斗场景，赵子龙大战汉水。赵云一直退到营中，下令大营营门大开，不做任何防守，是真正的空城计。正惶惑时，赵云一兵一卒没伤，曹兵溃败。一个排打败了曹操一个军。刘备来视察，看完战场后，刘备感叹，子龙一身都是胆。当晚，刘备摆酒宴，庆功。鼓舞了士气，刘备确定了基本战略，就是对峙，是消耗。当时刘备是敛众拒险，终不交锋。曹操是积月不拔，亡者日多。战斗没有进展，曹操发现不行了。于是撤退。刘备占领了汉中。这是刘备一生最痛快的。凯旋时，刘备设置了四百多个行馆。百姓夹道欢迎。刘备得意洋洋。好消息来了，东线占领上庸。