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标题: 小心这十种食物“杀”了你！ [打印本页]
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:00     标题: 小心这十种食物“杀”了你！



养生警惕：小心这十种食物“杀”了你！
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:03



1、泡泡糖

　　泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:03



2、加糖鲜榨橙汁

　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:04



3、松花蛋

　　松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:05



4、臭豆腐

　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:08



5、味精

　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:09



6、葵花子

　　葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:09



7、猪肝

　　每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:09



8、腌菜

　　长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:10



9、爆米花

　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
作者: 甘肃草根    时间: 2013-7-9 16:10



10、鱼干片

　　鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。



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